パステルゼリーレシピ ナタデココ

食べることがすきな人って多いと思います。
ダイエットをしていても、食べる楽しみはやめられない。
そんな風に思っている人も多いのではないでしょうか。

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ヒルズダイエットのパステルゼリー。
これは食べる楽しみをなくさずに、ダイエットをすることが出来ます。
色々なアレンジメニューも考えられています。
食べることも楽しめて、綺麗になれる。
嬉しいことですよね。
色々あるレシピですが、その中の２つを今回紹介しましょう。
パステルゼリーを使った食感を楽しめるレシピです。

・ナタデココを使ったレシピ
１．まず、フルーツソースを用意します。
自分の好みのものを選びましょう。
２．深いお皿を用意して、そこにソースを入れます。
そして牛乳１４０〜１５０㏄を入れて混ぜ合わせます。
プルプルになるまで混ぜましょう。
３．食べるときに、ナタデココをいれましょう。
これで、ナタデココの食感がプラスされます。
そうすることでいつものパステルゼリーとは感じが変わってきます。

・シリアルを使ったレシピ
１．まずフルーツソースを用意します。
自分の好みの物を選びましょう。
２．深いお皿を用意して、そこにソースを入れます。
そして、豆乳１００ｇを入れて混ぜましょう。
３．さらにヨーグルトを５０ｇ入れて混ぜます。
プルプルするまで混ぜ合わせましょう。
４．食べる直前にシリアルを混ぜましょう。
そうすることで、いつもと違うぱりぱりした食感を楽しめます。

プルプルしたパステルゼリー。
それだけでも美味しくいただけますが、変わった食感も楽しめるのが嬉しいですね。
どちらもしっかりと噛むことで、食べたという気分が存分に味わえるでしょう。

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