パステルゼリーでオリジナルレシピ

パステルゼリー。
これを使ってダイエットしている人は多いと思います。
牛乳を入れて混ぜて食べる。
これが基本の食べ方です。
この食べ方を続けている人もいるでしょう。
しかし、美味しく食べていても、同じものを続けて食べるのは辛いですよね。
だんだんと飽きてしまうのが現実ではないでしょうか。

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そこで、新しい食べ方を見つけてみようと思ったんです。
冷蔵庫を開けてみました。
何かプラスできるものはないか？
そこで目にとまったのが、豆腐です。
おいしく食べることが出来るのか、実験の始まりです。

牛乳をまったく使わず、豆腐だけを入れる。
しかし、これは失敗でした。
全然固まらないんです。
すぐに牛乳を少しプラスしてみましたがだめでした。
ジュース状になってしまったんです。

失敗したままでは、だめだ。
また次も実験してみることにしたんです。

基本の作り方では、牛乳は１５０ｇ使います。
前回は１００％豆腐だと失敗。
そこで、今回は牛乳と豆腐を１：１の割合で入れることにしました。
ゼリーに混ぜるまえに、牛乳と豆腐をしっかりと混ぜておきます。
そして、ゼリーに加え、しっかりと混ぜました。
今回はジュース状になることはありませんでした。
プルプルにいい感じに仕上がったんです。

豆腐はカロリーが低い食品として有名です。
なので、カロリーの心配はいりません。
それに、豆腐の食感も少し残っています。
たんぱく質は、牛乳が動物性。
豆腐は植物性。
２つのたんぱく質をとることも出来るのです。
豆腐には２種類ありますが、お勧めするのは絹ごしです。
味も問題ありません。
美味しく食べることができたんです。
あなたも新しい味にチャレンジしてみてください。

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